症状は人それぞれで、普通に生活できる方もいらっしゃいますが、中には外に出られない方、薬による副作用が強く出るため病院にもいけないので治療やケアが受けられない方もいらっしゃいます
個人差が大きいので、過敏と言う自覚がなく「身体が弱い」「心が弱い」「神経質」と思っている方も多いようです
特徴として・・・
あらゆるものに敏感で、刺激を受けやすく、結果として疲れやすい
他の人が感じないものを感じ、聞こえないはずの音を聴き、わからないはずの匂いがわかってしまう
身体、心、超感覚全てが過敏です
それ故、「幻覚」「幻聴」「妄想」と思われ、精神疾患と誤診されて、不要な薬を服用されている方も多いようです
（ちなみにHSPは西洋医学薬、化学物質、電磁波等にも敏感です）
他の特徴としては・・・
筋肉疲労も「刺激」となって、人の何倍もダメージを受けてしまいます
食べ物からの影響も受けやすく食事中・後に具合が悪くなる方も多いです
心は揺れやすく、非HSPが気が付かないことに気が付いてしまいます
これらは特徴のほんの一部で、非HSPとは全く違う数々の特徴があります
身体、心、魂（超感覚）すべてに過敏で影響を受けやすいと言えます
ただし、どこに過敏さが出るかは個人差が大きく、過敏さの度合いは生育環境、生活環境、生まれつきの性質などにより違います。
一般的にスピリチュアル体質と言われる方も多いですが、Terraのクライアント様の例でいうと、霊感のある方はHSP全体の2割程度だと思います
「心が弱い」と誤解されがちですが、敏感なだけで、その性質で生きていることだけでとても強いと私は思います
対策としては自分の体質を知り、性質について学び、理解し、対処法を見つけるとなりますが、ご自分ではなかなか難しいと思います
メンタルコンサルティングTerraのHSPの方へのサポートはメンバー全員がHSPであり、身体、心、霊的現象、過去世の癒し等、他にはない広範囲にわたる 内容ですので、自信を持ってお勧めできます
まずはHSPでお悩みなのか？HSP以外でお悩みなのかを確認するため、わたもりのホリスティックカウンセリングをお勧めいたします。
また、わたもりのブログ「私の中の森」にはHSPの情報が沢山記載されています
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